Refresh
Ein zehnwöchiges Lifestyle-Programm, das dich zur Erneuerung deiner Lebensgewohnheiten motiviert. Inklusive Trainingsplan, Kochrezepten und vielen praktischen Impulsen!
Ein zehnwöchiges Lifestyle-Programm, das dich zur Erneuerung deiner Lebensgewohnheiten motiviert. Inklusive Trainingsplan, Kochrezepten und vielen praktischen Impulsen!
Der Kurs führt dich durch zehn verschiedene Bereiche ganzheitlicher Gesundheit. Du erlernst den Umgang mit Prinzipien eines gesundheitsbewussten Lebensstils. Der Kurs schließt Trainingsanleitungen und Kochrezepte ein und gibt auch Hilfestellung dabei, mehr Zufriedenheit zu erlangen.
Du bist mit deinen Lebensgewohnheiten nicht mehr zufrieden und wünscht dir frischen Wind in deinem Alltag? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich!
1. Was ist Gesundheit? |
2. In Bewegung kommen |
3. Du hast die Kontrolle! |
4. Tu es einfach! |
5. Dran bleiben! |